Bei allem Respekt, aber das sind genau solche Wortmeldungen, die depressiv erkrankten Menschen genau gar nicht helfen. "Geh mal an die frische Luft", "ein bisschen Bewegung tut dir gut". Solche Äußerungen sind ein Hohn für jeden an Depressionen erkrankten Menschen. Nicht umsonst sind Depressionen ja ein relativ klar umrissenes Krankheitsbild, das einer ärztlichen Diagnose bedarf.
Dir, Ander, alles Gute! Ich drücke dir die Daumen, dass du zeitnah einen Therapieplatz bekommst und ein starkes Umfeld hast, das dich unterstützt. Glücklicherweise leben wir im Jahr 2023 und man kann offen über psychische Erkrankungen sprechen.