Daumen schmerzt im Grundgelenk?

[ODS-homer]

War deswegen heute im Baumarkt und habe tatsächlich ein "Mossgummirohr" gefunden, das einen einigermaßen passenden Innendurchmesser hätte.
Aber ne "Wandstärke" von rund 6 mm. Würde heißen, der Griff würde im Durchmesser locker 1 cm zulegen und das wird zuviel.

tüddel zum testen doch einfach irgend ein material mit kabelbindern fest - putzschwamm, isomatte oder was grade rumliegt.

[nikobin]

Habe mir bereits letztes Jahr eine "Gasgriffhilfe" gekauft. Im Prinzip sorgt die dafür, dass man den Griff nicht krampfhaft festhalten muss, sondern locker mit dem Handballen Gas geben kann. Vielleicht hilft das ja? Dein Problem hört sich für mich irgendwie nach Sehne an...
Leider ist die Gasgriffhilfe, die ich damals gekauft habe mittlerweile um das doppelte teurer. Aber die ist echt empfehlenswert! klick!

[Sonnenhut]

hier noch einen anderer Denkansatz:

als Anfänger hält man die Griffe in Regel fest ... richtig fest...zu fest!
Hände locker auflegen. Nicht mit Kraft die Griffe greifen. Immer wieder die Hände lockern. Schulter fallen lassen. Ellenbogen runter. Oberkörper ganz leicht nach vorne. Das immer wieder während der Fahrt machen, bis es automatisch funktioniert.
Ich merke das, wenn ich länger nicht gefahren bin, dass mir alles mögliche weh tut. Hände, Schultern...

Also locker bleiben

vielleicht nicht die Ursache, aber ein Verhalten, was die Sache nicht besser macht bzw. verschlimmert.

Ausserdem verbessert sich der Fahrstil, wenn man locker bleibt.

[locke]

Habe mir bereits letztes Jahr eine "Gasgriffhilfe" gekauft. Im Prinzip sorgt die dafür, dass man den Griff nicht krampfhaft festhalten muss, sondern locker mit dem Handballen Gas geben kann. Vielleicht hilft das ja? Dein Problem hört sich für mich irgendwie nach Sehne an...
Leider ist die Gasgriffhilfe, die ich damals gekauft habe mittlerweile um das doppelte teurer. Aber die ist echt empfehlenswert! klick!

Das ist für einen Anfänger nicht unbedingt sehr hilfreich, sondern verursacht das ein und andere Mal auch ein ungewolltes Gas geben oder halten, sehr gefährlich
Gruß Locke

[Lille]

Gasgriffhilfe.. kenn ich, hab ich.. mag ich nicht.

Das nehme ich nur, wenn ich non-stop 500km Autobahn braten will. Dann ist es mal ganz hilfreich.

Aber fahren kann man damit nicht wirklich. Schließe mich da Lockes Meinung an.

[karklausi]

Stimme Locke zu:
hatte auch mal mit der Gasgriffhilfe ungewollt auf der Landstrasse Gas gegeben. Ging ohne Bruch vorüber, aber hätte auch was passieren können.
karklausi

[Skalar-Fan]

Geht mir auch so.

Werd mal in die Richtung von @ODS was überlegen.
Griffband vom Tennisschläger oder Badmintonschläger sollte auch gehen, wobei da dann ja einiges drauf muss.

Bei der Suche hier im Forum hab ich das hier gefunden:
https://www.louis.de/artikel/schaumgumm ... r=10019505
Wird von jemand benutzt und der ist zufrieden.....
Wäre ne Alternative.

Gruß
Jürgen

[nikobin]

Gasgriffhilfe.. kenn ich, hab ich.. mag ich nicht.

Das nehme ich nur, wenn ich non-stop 500km Autobahn braten will. Dann ist es mal ganz hilfreich.

Aber fahren kann man damit nicht wirklich. Schließe mich da Lockes Meinung an.

Zu Beginn war es für mich auch ungewohnt und ich hatte gedacht, dass ich sie kaum nutzen werde. Mittlerweile nehme ich das Ding nicht mal mehr ab ist also scheinbar alles Gewohnheit

[Lille]

Bei der Suche hier im Forum hab ich das hier gefunden:
https://www.louis.de/artikel/schaumgumm ... r=10019505

Nachteil: Der Originalgriff muss runter, und stattdessen werden die neuen Griffe montiert. Die Grip Puppies werden über die vorhandenen Griffe gezogen und können wieder rückgebaut werden.

Zweiter Nachteil: Entweder die Griffe von Louis - ODER Heizgriffe (ob man die Grip Puppies demontieren und wiederverwenden kann, weiß ich natürlich auch nicht)

[Skalar-Fan]

Hallo Lille
Das mit den Griffen tauschen ist mir klar....
Hab jetzt vorher den rechten Griff mit Tape umwickelt, den meine Frau sonst fürs Tapen an Patienten nimmt. Wollte eigentlich noch ne Runde fahren, aber Abendessen bis jetzt und ein kaltes Hefeweizen passen nicht zum fahren.....
Aber nach der nächsten Fahrt werde ich Mal berichten.

Gruß
Jürgen

Gesendet von meinem Nexus 5 mit Tapatalk

[Skalar-Fan]

Sodele, nachdem ich gestern spontan aus Frust - nicht wegen Motorrad - ne größere Runde gefahren bin mit dem getappten Griff gibt es eine Erkenntnis: Das Tape hilft nicht! Egal ob mit den dünnen Sommerhandschuhen oder den dicken Tourenhandschuhen. Mit den dicken Handschuhen ist es eher schlechter zu fahren als mit den dünnen.
Also habe ich das Tape heute wieder runter gemacht.

Beim Louis war ich heute bummeln, da ich beim gemütlichen Fahren zufällig dort vorbei kam. Also schnell mal rein und fragen....
Dort gibt es keine Grip Puppies, sonst hätte ich die vielleicht gleich mitgenommen.
Dort wurde mir gesagt, das es sowohl an der Krümmung vom Lenker liegen könnte oder an den Vibrationen.
An beides habe ich auch schon gedacht, deswegen heute mal bewusst anders den Griff gehalten sofern möglich.
Wenn ich die Hand nach innen drehe, also den Daumen sozusagen Richtung Handgelenk ziehe, dann wird es , vielleicht auch eingebildet, etwas besser. Aber deswegen gleich einen neuen Lenker montieren? Ok, Detlev hat ja immer gute Angebote, aber dann auch Züge verlegen, neue und längere montieren und dann festzustellen: Jo, wars auch nicht.....
Also doch als erstes mal die Puppies testen.

Habe auch den Lenker einfach mal etwas nach vorne gedrückt um den Lenker mal anders zu stellen und zu testen.
Na ja, leider kein Unterschied oder es war zu wenig......

Sowas von blöd...... Kenne ich gar nicht von der Duke, auf der ich ja auch mal 3 Stunden gefahren bin. Und da war ich bestimmt angespannter und hätte den Griff fast zerquetscht. Fragen über Fragen.....

Jetzt muss ich sowohl das mit meinem Daumen als auch mit meinem Allerwertesten in Griff bekommen, den die Versys fährt sich einfach so klasse.
Das sollte doch machbar sein, vielleicht noch die Fußrasten etwas tiefer und dann......

Viele Grüße
Jürgen

[Skalar-Fan]

Nachdem ich jetzt doch einige Stunden zum Thema sowohl hier als auch im Forum lese.....
Wird es wohl nötig werden, das ich sowohl einen neuen Lenker als auch tiefere Fußrasten montiere?

Puh, das wird ja ein Aufwand......

Gruß
Jürgen

[blahwas]

Ein Lenkertausch zieht normalerweise keine weiteren Änderungen nach sich. Ich habe den ABM 0330, der ist breiter und gerader, sogar mit zusätzlicher Erhöhung (SW-Motech) - die Kabel und Züge passen alle noch.

Tiefere Rasten habe ich nur weil ich 190 cm groß bin und mir das sonst an den Knien auf Dauer zu eng wurde. Hat mit dem Lenker erst mal nichts zu tun.

[Lille]

Ich hab bei 1,70m auch schon eine Rastentieferlegung. MAcht's bequemer.

@Jürgen - kuckst Du mal PN.

[Skalar-Fan]

Danke für PN, kam meine Antwort an?

Mit Änderung meinte ich,das ich viel lieber momentan fahren würde als schrauben.
Und meine Frau meckert irgendwann auch wenn ich die ganze "einkaufen" will :-/

Gesendet von meinem C6833 mit Tapatalk

[Skalar-Fan]

Bei meinem letzten Beitrag sollte es heißen: "wenn ich die ganze ZEIT "einkaufen" will"
Sorry, war auf dem Handy getippt, zu klein für meine Wurschtgriffel.

Heute auf der Tour hat mal wieder etwas mein Daumen gemeckert.
Gestern Abend hat meine Frau sich erbarmt, meine Hand mal durchzukneten und zu walken.... Dabei hat sie einen Muskel erwischt, der unter dem großen Muskel sitzt, der den Daumen und das Handgelenk verbindet. Es ist immer wieder eine Freude, wenn meine Frau wieder einen Muskel findet, der nicht so relaxt ist wie es sein sollte und dann anfängt, diesen zu bearbeiten.
Egal, es hat was geholfen. Beim Frühstück heute morgen haben wir uns nochmal darüber unterhalten und über Patienten, die sich in Ihrer Praxis befinden. Auf der Tour heute mit Holger haben wir das Thema auch mal angesprochen.

Und es könnte eine relativ einfache Lösung geben: Habt Ihr ein Smartphone? Wahrscheinlich ja. Wie bedient Ihr es?
Es liegt in der rechten Hand, und geschoben und getippt wird mit? Klar, dem Daumen.....
Und wenn man sich jetzt den Bewegungsablauf des Daumens auf dem Smartphone vorstellt, dann ist es eigentlich klar, das diese Bewegung nicht zu unserem Daumen passt. Da hat die Natur vor ein paar tausend Jahren nicht dran gedacht, das wir den Daumen dafür nutzen könnten. Wozu auch.

Und mittlerweile ist es eine gängige Krankheit, das der Daumen bei vielen Menschen Abnutzungserscheinungen hat. Und viele haben mit Ihrem Daumen Probleme.

Also werde ich das Smartphone in nächster Zeit mal anders oder gar nicht so nutzen, wie bisher.

Wenn es einen Erfolg bringt, dann ist das doch ne gute Sache

Und beim fahren heute hatte ich mal zum testen Unterwäsche vom Radfahren an. Also solche mit Einsatz, damit einem beim strampeln auf dem Fahrrad der Hintern net so schmerzt - ich glaub ich hab mittlerweile 5 Sättel in die Tonne getreten die letzten 2 Jahre - und siehe da: etwas besser, aber noch net gut.
Hab zufällig jemand gefunden, der ne Sitzbank verkaufen will, die 3cm aufgepolstert ist.
Wenn es klappt, dann fahr ich da mit meiner Lady hin, mach die Bank drauf und teste das mal für ein paar Kilometer. Bis ich dort bin sind es auch ein paar Kilometer, mindestens soviel das der A.... schmerzen wird.
Und wenn die Bank ne Bessserung bringt, dann wird da zugeschlagen. Ist zumindest von "Seats and More" aufgepolstert worden.

Sollte das nicht klappen, dann werde ich nächste Woche mal zu einem Sattler hier im nächsten Ort fahren, der auch schon einige Sitzbänke umgebaut hat. Der könnte ja vielleicht, solange ich im Urlaub bin demnächst.....
Bis ich dann zurück komme, schon fertig sein. Weil ich hätte da dann noch ein paar Tage frei und.......

Und in der Zeit könnte man ja auch eventuell andere Fußrasten, die etwas tiefer sind, montieren.....

Irgendwann lyncht mich meine Frau

Viele Grüße
Jürgen

[blahwas]

Pff, deine Frau soll sich nicht so anstellen: Andere Männer trinken, gehen fremd, machen Schulden usw.

[otto]

Hallo zusammen habe mir gleich Heizgriffe montiert und Hebel von Puig klappbar und in der Länge einstellbar passt optimal und kein Druck oder Verspannte Hände